Toi aussi deviens un acrobate !
Tu souhaites apprendre à faire un salto et avoir des notions de parkour freestyle tout en améliorant ta motricité ? Les cours de parkour/acrobaties sont fait pour toi !
Les cours proposé par notre coach Perrine sont un mélange de gym, de parkour et de trampoline acrobatique. Chaque cours préparés à l’avance ont pour but de travailler la souplesse, la tonification, les postures, la musculation ainsi que la respiration.
Les séances sont généralement rythmées par un échauffement, des entrainements personnalisés pour travailler des figures, des jeux, des ateliers et enfin des étirements.
Avec un cours par semaine dispensés chaque lundi, tu pourras te défouler de 18:00 à 19:00 pour les débutants et de 19:00 à 20:00 pour les confirmés. Une séance d’évaluation doit être faite afin de choisir le niveau correspondant aux compétences.
Faire du sport tout en s’amusant, dans une ambiance conviviale et la bonne humeur, voila le mantra de Normandy Jump.
LES PLUS
DÉBUTANT OU CONFIRMÉ
Accessibles à tout niveau, les cours de parkour/acrobaties vous permettrons d'améliorer vos mouvement et d'apprendre des figures.
COACHING & SUIVIE PERSONNALISÉ
Avec Perrine, notre coach sportif, vous serrez sûr de progresser. Elle établit ces séances selon l'avancée et le niveau de chaque élève.
MOBILITÉ & RENFORCEMENT
Au-delà de l'apprentissage des figures, des "instants renforcement et mobilité" sont mis en place afin de mieux performer et mieux progresser.
JEUX & ATELIERS
Afin de favoriser la cohésion de groupe, des jeux et des ateliers sont mis en place lors des séances. Le loisir reste notre priorité.
Vous avez une question ?
N'attendez pas, contactez nous
15 Av. de la Voie au Coq, 14760 Bretteville-sur-Odon
Rue de la Ferme Dambuc, 76700 Gonfreville-l'Orcher
02 35 20 07 70
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Toute notre équipe se tient à votre disposition pour vous aider au mieux et vous accompagner durant votre expérience Normandy Jump !
